Bailar para liberar
UNA PROPUESTA PARA MOVERTE SIN REGLAS Y RECUPERAR TU LIBERTAD
UN VIAJE HACIA DENTRO LLENO DE REVELACIONES.
La Clase
DURACION 1HR
Iniciamos conversando la intención/temática propuesta del día. Primero damos un lugar a reconocer el cuerpo y darle tiempo a que llegue a la práctica, conectando con la respiración y escuchando lo que necesita para empezar. Cuando la música comienza nos entregarnos a la práctica de danzar 1 hr continua donde lo más importante es que no dejes de moverte.
Es una selección muy especial de música con distintos ritmos sumado a la guía constante de mi voz acompañándote y motivándote a moverte libremente, dejando que poco a poco tu energía se vaya elevando. Tu cuerpo se va soltando a medida que avanza el viaje, para poder entrar a un momento de liberación total, donde podes soltar todo lo que necesites. Y acercándonos al final, terminamos con un ritmo más lento permitiendo que todo el viaje decante entrando en un espacio meditativo. Para terminar la clase compartiendo en grupo la experiencia reveladora del viaje de cada uno.
El Viaje
Una experiencia sanadora desde el momento que empieza la música a sonar. La danza libre es tu ritual y tu cuerpo es el que descubre las respuestas que necesitas hoy para tu vivir. Hacer de tu movimiento tu propia medicina, un viaje, un trance de liberación completa. Una experiencia para recuperar tu libertad, despertar tu propio ritmo, desafiar tus límites y trascender lo que necesita tu alma hoy.
Modalidad
Hay dos opciones de disfrutar estos viajes de Bailar para liberar.
Ciclos grabados que diseñe especialmente para que disfrutes a tu tiempo y manera, sola o acompañada. Cada ciclo es una propuesta que aborda 4 viajes con distintas temáticas.
Otra opción son las clases en vivo. Te invito a revisar la agenda o suscribirte para enterarte de las próximas fechas.
"Cada vez que bailamos liberamos el cuerpo, expresamos el corazón,calmamos la mente,
desplegamos el potencial. Experimentamos nuestra esencia.
Escuchamos nuestro instinto salvaje, libre y auténtico".
Ciclos
En cada ciclo grabado, te acompaño a lo largo de 4 viajes de 1 hr a movernos para liberar. A través de la inspiración de una temática, nos enfocaremos en cada clase en una intención en particular, donde la propuesta será explorar a través del movimiento nuestra liberación. En cada ciclo encontraras 4 viajes donde te acompaño a despertar el lenguaje del cuerpo a través de la guía de mi voz y una selección muy especial de música . CICLOS: RENACER, TRASCENDER, ALQUIMIA, BELLEZA, MAGIA
BENEFICIOS DE BAILAR PARA LIBERAR
Corporales
– Mayor conciencia del cuerpo y libertad de expresión.
– Fluidez y equilibrio
– Escuchar la sabiduría corporal.
– Revitaliza y mejora la circulación.
– Libera corazas corporales.
Mentales
– Reducís tus pensamientos al mover el cuerpo.
– Libera la creatividad y te sentís inspirado
– Activa los dos hemisferio cerebrales, integrándolos
Emocionales
– Conectarte con tus emociones
– Ganar confianza y amor propio
– Ayuda a descubrir lo que sentís
– Disminuye estrés/ansiedad
– Se libera memoria emocional somática
Espirituales
– Despierta tu lado esencial
– Reconecta tu sabiduría interna
– Genera estado expansivo de conciencia
– Experiencia de integración y coherencia -Conectar con el misterio de la vida
– Capacidad de asombro y belleza de vivir
Es para vos si...
Buscas una practica para salir de tus pensamientos y bajar al cuerpo.
Queres mover tu cuerpo de una manera distinta, libre sin reglas.
Necesitas un espacio para SER VOS, moverte sin juicios, como quieras sin que nadie te diga lo que tenés que hacer, sin copiar pasos ni exigirte por coordinar.
Buscas un tiempo para expresarte desde tu Ser autentico y salvaje
Necesitas volver a la espontaneidad de tus propios movimientos.
Buscas un espacio para desconectar y disfrutar, despertando tu creatividad.
Proceso de sanación a través de la conciencia corporal.
“El movimiento consciente nos permite expresar plenamente quienes somos,
nos libera de lo que no somos y nos revela el fascinante misterio que somos.”
Testimonios
PRÓXIMAS FECHAS
Hace de tu viernes el día de liberación de toda la semana
ABRIL/ Viernes 9 y 30 / 19 hrs
MAYO/ Viernes 7 y 21/19 hrs
JUNIO / Viernes 4 y 18/19hrs
¿QUÉ ENCONTRARÉ EN LA CLASE?
-Un lugar para explorarte desde el cuerpo, confiando en tus propios movimientos.
– Un espacio para moverte como quieras sin que nadie te diga lo que tenés que hacer, sin copiar pasos.
-La posibilidad de despertar tu Ser auténtico, salvaje y auténtico
-Un encuentro para abordar lo que te pasa desde otro lugar que no sea desde tu pensar/cabeza.
– Disfrutar de música que te inspire y que te guíe en el proceso de mutación que estás atravesando.
QUIERO VIVIR ESTA EXPERIENCIA!
EDICIONES ANTERIORES
NO PUDISTE VENIR! TE LAS PERDISTE?
6 CICLOS para que hagas cuando quieras y repitas la cantidad de veces que quieras!
CICLO RENACER / 4 clases de 1.15 hr
CICLO TRASCENDER/ 4 clases de 1.15 hr
CICLO ALQUIMIA/ 4 clases de 1.15 hr
CICLO BELLEZA/ 4 clases de 1.15 hr
CICLO MAGIA/ 4 clases de 1.15 hr
CICLO DESPIERTA/ 4 clases de 1.15 hr
Clase en Vivo
Una clase online por plataforma zoom, donde nos encontramos en grupo a recuperar nuestra libertad en movimiento. Durante 1 hr nos dejamos llevar por el poder sanador y liberador de la danza, a través de la guía de mi voz y una selección muy especial de música. Te acompaño a que puedas dejar que el lenguaje del cuerpo te revele las respuestas que estas necesitando hoy. Recorremos distintas propuestas de movimiento, pero buscando que las reglas las vayas creando vos, moviéndote cómo quieras, sin copiar a nadie, dejando que el cuerpo se vuelva a expresar como necesite en cada clase. El primer viernes de cada mes, te espero en las clases en vivo. Chequea la agenda de las próximas clases y vivi tu experiencia de viajar a traves de BAILAR PARA LIBERAR.
